Thực hư tẩy lông nách bằng kem đánh răng có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Hiện nay có rất nhiều chị em truyền tai nhau về cách tẩy lông bằng kem đánh răng. Vậy thực hư biện pháp này có hiệu quả hay không. Cùng xem bài viết dưới đây. 

I/ Các cách tẩy lông nách bằng kem đánh răng được nhiều người “truyền miệng”

Kem đánh răng không chỉ là sản phẩm vệ sinh răng miệng hàng ngày mà nó còn được nhiều chị em truyền tai nhau về khả năng triệt lông sạch không tì vết.

Hãy áp dụng ngay 3 phương pháp tẩy lông nách đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây.

1- Triệt lông nách bằng kem đánh răng

Bản thân dùng kem đánh răng đã mang đến hiệu quả tẩy lông khá tốt. Bạn hoàn toàn không cần tốn kém mua nguyên liệu hay chuẩn bị gì mà chỉ cần dùng ngay 1 ít thuốc đánh răng hàng ngày của mình để “dọn dẹp” đám vi – ô – lông không mong muốn.

Bước 1: Chuẩn bị 1 tuýp kem đánh răng, khăn bông, nước ấm, dao nhựa.

Bước 2: Bạn vệ sinh da thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở ra, từ đó nâng cao hiệu quả tẩy lông hơn.

Bước 3: Dùng khăn thấm sạch da rồi bôi kem đánh răng lên và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để các sợi lông mềm mủn ra dần.

Bước 4: Dùng dao nhựa cạo nhẹ các sợi lông theo chiều mọc rồi vệ sinh lại bằng nước.

2- Tẩy lông nách tại nhà bằng kem đánh răng và muối

Ngoài việc dùng kem đánh răng không để triệt lông nách, bạn có thể kết hợp với muối tinh để tăng công dụng vừa viêm khuẩn. Như đã biết, muối thường được dùng vào việc khử trùng, ngăn viêm khuẩn xâm nhập vào da.

Vùng da dưới cánh tay là nơi thường tập trung nhiều tuyến mồ hôi, bã nhờn rất dễ sinh mụn.

Do đó kết hợp muối trong quá trình tẩy lông sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ viêm da, giúp nách mềm mịn, trắng sáng hơn.

3- Mẹo triệt lông bằng kem đánh răng và Baking Soda 

Giống như muối, Baking Soda là loại muối nở thường xuyên được sử dụng trong làm đẹp tại nhà. Triệt lông nách cũng như vậy, bạn hoàn toàn có thể kết hợp Baking Soda với kem đánh răng để tạo nên công thức “đánh bay” lớp lông đen, rậm rạp vùng da dưới cánh tay.

Thành phần chính của Baking Soda có khả năng hỗ trợ loại bỏ những sợi lông, làm mềm da, giảm thâm sần nách.

Giá thành muối nở khá rẻ, được bán tại các quầy mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc, tiệm tạp hóa nên bạn rất dễ dàng mua và sử dụng.

Cách thực hiện tẩy lông tại nhà bằng kem đánh răng và Baking Soda giống như công thức áp dụng với muối tinh.

Bạn nên sử dụng đều đặn, không quá lạm dụng để tránh hiện tượng da bị mòn mỏng đi

II/ Tẩy lông nách bằng kem đánh răng có thật sự hiệu quả?

Trước khi đánh giá được hiệu quả tẩy lông nách bằng kem đánh răng như thế nào, trước hết bạn phải hiểu cơ chế triệt lông của kem.

Thành phần chính của kem đánh răng là khoáng chất, canxi, flo, chất tẩy trắng,.. Những hợp chất này khi tác dụng vào nang lông sẽ phá vỡ cấu trúc sợi lông. Từ đó, sợi lông sẽ trở nên mềm mủn, gãy đứt và tự rụng dần.

Dùng kem đánh răng tẩy lông nách hoàn toàn không gây cảm giác đau rát, có hiệu quả ngay sau khi thực hiện nên chị em vô cùng ưa chuộng phương pháp này.

Tuy nhiên, thực hư dùng kem đánh răng tẩy lông tại nhà có tốt không? Dưới đây là đánh giá ưu nhược điểm mà phương pháp triệt lông tạo nhà này mang lại cho người dùng:

✱ Ưu điểm: 

• Nhanh chóng, tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian chăm sóc da.
• Mang tới hiệu quả triệt lông tức thì ngay sau khi sử dụng.
• Tiết kiệm chi phí.
• Cách thực hiện đơn giản, dễ dàng tự thực hiện tại nhà.

✱ Nhược điểm:

• Chỉ là phương pháp tẩy lông  tạm thời, bạn cần phải thực hiện nhiều lần.
• Sau khi tẩy lông nách bằng kem đánh răng, lông mọc lại rất nhanh, sợi màu đen và dày hơn.
• Phương pháp cần kiên trì thực hiện, bạn không nên nóng vội bỏ ngang liệu trình sẽ không có kết quả triệt lông như ý muốn.
• Lạm dụng thường xuyên kem đánh răng để triệt lông rất dễ khiến bạn bị viêm nang lông, nặng hơn là thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.

Có thể làm mòn da nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Công dụng triệt lông nách chỉ có tác dụng tùy thuộc vào cơ địa của từng người, không phải ai áp dụng cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.

➤ Tẩy lông nách bằng kem đánh răng chỉ là giải pháp “cứu cánh” tạm thời, bạn không nên sử dụng thường xuyên trong quá trình chăm sóc da. 

Xem thêm các bài viết khác tại: https://zemaspa.com.vn/

Sự kiện dinh dưỡng dưa hấu và lợi ích sức khỏe

 Dưa hấu, một trong những loại trái cây biểu tượng nhất của mùa hè, ít calo và giàu nước. Nó cũng là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, C và lycopene trong khi ít có tính axit hơn trái cây họ cam quýt và cà chua — những nhà cung cấp lycopene và vitamin C nổi tiếng khác.

Sự kiện dinh dưỡng dưa hấu

Có phải bạn cũng đang thắc mắc dưa hấu bao nhiêu calo?

Một cốc dưa hấu cắt hạt lựu (152g) cung cấp 46 calo, 0,9g protein, 11,5g carbohydrate và 0,2g chất béo. Dưa hấu là một nguồn tuyệt vời của lycopene và vitamin A và C. Thông tin dinh dưỡng sau đây được cung cấp bởi USDA.

• Lượng calo :  46
• Chất béo :  0,2g
• Natri :  1,5mg
• Carbohydrate :  11,5g
• Chất xơ :  0,6g
• Đường :  9,4g
• Chất đạm :  0,9g
• Vitamin C : 12,3mg
• Vitamin A : 42,6mcg
• Lycopene : 6890mcg

Carb

Carbohydrate trong dưa hấu chủ yếu là đường, chỉ có một ít chất xơ . Một nửa lượng đường là fructose, một phần tư là glucose và ít hơn một phần tư là sucrose, với các loại đường khác chỉ chiếm một phần nhỏ. 1 Nếu bạn đang đếm lượng carbohydrate, tốt nhất bạn nên đo dưa hấu một cách cẩn thận.

1 cốc dưa hấu cắt hạt lựu (152g):  0,6 gam chất xơ, 9,4 gam đường, 11,5 gam tổng carbohydrate, 10,9 gam carbohydrate thuần

1 miếng dưa hấu cỡ vừa (286g):  1,1 gam chất xơ, 17,7 gam đường, 21,6 gam tổng carbohydrate, 21 gam carbohydrate thuần

Dưa hấu có chỉ số đường huyết (GI) là 76. 2 Điều này có nghĩa là nó có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn so với thực phẩm có GI thấp hơn. Tuy nhiên, khi xem xét lượng đường huyết (có tính đến lượng bạn ăn mỗi khẩu phần), nửa cốc dưa hấu cắt nhỏ là 4, được coi là thấp. 2

Chất béo

Bạn sẽ hầu như không nhận được chất béo trong dưa hấu, khiến nó tương tự như các loại dưa khác như dưa đỏ hoặc dưa mật . Chất béo có mặt chủ yếu là chất béo không bão hòa đa (0,076 gam), với một lượng nhỏ hơn là axit béo không bão hòa đơn (0,056 gam) và bão hòa (0,024 gam). 1

Đối với mục đích theo dõi chế độ ăn uống, bạn có thể coi dưa hấu là một loại thực phẩm không béo. Hạt (vâng, chúng có thể ăn được) là một nguồn axit béo omega-3. 3

Chất đạm

Dưa hấu chỉ có một ít protein , dưới 1 gam mỗi cốc. Điều thú vị là một số công ty sản xuất protein từ hạt dưa hấu bằng cách cho hạt nảy mầm và bóc vỏ.

Tuy nhiên, bạn sẽ không thể nhận được mức protein đó từ hạt tươi vì lớp vỏ của hạt ngăn cản quá trình tiêu hóa protein bên trong. 4

Vitamin và các khoáng chất

Dưa hấu chín đỏ hoàn toàn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn dưa hấu chín ít hơn. 5 Một khẩu phần dưa hấu là nguồn cung cấp vitamin C và  vitamin A dồi dào , cung cấp một tỷ lệ đáng kể nhu cầu hàng ngày của bạn cho mỗi loại.

Vitamin C hỗ trợ chữa lành vết thương và có thể có đặc tính chống lão hóa và tăng cường miễn dịch, trong khi vitamin

 A rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. 7 Một chén dưa hấu cũng cung cấp khoảng 7% nhu cầu hàng ngày của bạn về đồng và axit pantothenic, 5% biotin và 4% vitamin B1 và ​​B6.

Lượng calo

Một cốc dưa hấu cắt hạt lựu hoặc cắt bóng chứa khoảng 46 calo. Thay vào đó, nếu bạn thích ăn dưa lưới, thì một hạt dưa có khoảng 1/16 quả dưa (286 gram) chứa gần gấp đôi lượng đó hoặc khoảng 86 calo.

Lợi ích sức khỏe

Ngoài việc là một món ăn ngọt cho mùa hè , dưa hấu có thể tăng cường sức khỏe của bạn theo một số cách.

Chống mất nước

Được đặt tên một cách khéo léo, dưa hấu có gần 92% là nước, 8 khiến nó trở thành một lựa chọn thực phẩm rất giàu nước . Nếu bạn hoặc con bạn khó uống đủ nước — đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực — hãy thử một vài phần dưa hấu. Bạn sẽ nhận được thêm vi chất dinh dưỡng cùng với quá trình hydrat hóa của bạn.

Giảm huyết áp

Dưa hấu có khả năng chống oxy hóa vì nó là một nguồn tuyệt vời của  lycopene , một chất dinh dưỡng thực vật thuộc nhóm carotenoid mà nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa huyết áp cao. 9 Cà chua được biết đến là một nguồn cung cấp lycopene, nhưng một quả dưa hấu chín hoàn toàn có nhiều lycopene hơn cả cà chua.

Giảm nguy cơ nhiễm trùng và ung thư

Các chất chống oxy hóa khác trong dưa hấu bao gồm flavonoid, carotenoid và triterpenoids. Các chất chống oxy hóa như những chất này hỗ trợ quá trình sửa chữa tế bào và có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và một số bệnh ung thư.

Góp phần giảm cân

Trong một nghiên cứu nhỏ về người lớn thừa cân, những người ăn dưa hấu thay vì ăn bánh quy ít béo sẽ cảm thấy no hơn. Họ cũng cho thấy giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể , tỷ lệ eo-hông và huyết áp.

Giúp giảm mệt mỏi cơ bắp

Axit amin citrulline có trong dưa hấu với số lượng đáng kể. Bạn có thể tìm thấy viên nang citrulline đậm đặc được bán như một chất bổ sung dinh dưỡng cho hoạt động thể thao. Lợi ích của citrulline vẫn chưa được kết luận, mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng chất bổ sung citrulline có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi khi tập thể dục.

Dị ứng

Dị ứng thực phẩm dưa hấu rất hiếm. 14 Tuy nhiên, nếu bạn bị sốt cỏ khô hoặc dị ứng với phấn hoa hoặc cỏ của cây cỏ phấn hương, bạn có thể mắc hội chứng dị ứng phấn hoa thực phẩm, dẫn đến phản ứng chéo với các protein trong dưa hấu tương tự như phấn hoa.

Phản ứng này có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ran hoặc ngứa ran trong miệng sau khi ăn dưa hấu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, điều này có thể nghiêm trọng hơn và gây sưng họng hoặc sốc phản vệ. 14

Tác dụng phụ

Dưa hấu có ít rủi ro, với nghiên cứu cho rằng loại quả này "không độc hại mà không có tác dụng phụ". 15 Tuy nhiên, vì nó có chứa đường nên những người mắc bệnh tiểu đường có thể cần phải thận trọng khi ăn dưa hấu để tránh tăng đột biến lượng đường trong máu.

Đẳng cấp

Dưa hấu có hàng chục loại và giống cây trồng. Chúng có thể được phân nhóm theo kích thước (loại "thùng đá" hoặc giống nhỏ hơn so với loại "dã ngoại" lớn hơn), màu thịt của chúng (hồng, vàng hoặc cam) và liệu chúng có chứa hạt hay không.

Dưa hấu có vỏ dày có thể có màu xanh lục đặc, sọc xanh lá cây hoặc lốm đốm với màu trắng. Dưa có hình tròn hoặc hình bầu dục và thường nặng từ 6 pound đến 29 pound. 16 Phần thịt giòn chủ yếu có màu đỏ hồng, mặc dù các loại thịt vàng đang trở nên phổ biến hơn.

Có nguồn gốc từ châu Phi nhiệt đới, 16 quả dưa hấu được trồng thương mại ở Mỹ ở các khu vực như Texas, Florida, Georgia và California, nơi có thời tiết ấm áp và thuận lợi cho một mùa trồng trọt kéo dài.

Khi nào là tốt nhất

Dưa hấu đang vào mùa vào mùa hè ở Mỹ. Một quả dưa hấu chín có cảm giác nặng so với kích thước của nó. Bên ngoài phải chắc chắn và không có vết lõm hoặc vết lõm. Chỗ trên mặt đất - nơi quả dưa nằm trên mặt đất - phải có màu vàng kem chứ không phải màu trắng.

Bảo quản và An toàn thực phẩm

Dưa hấu tươi chưa cắt có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng. Nhiệt độ nóng sẽ làm cho thịt quả bị khô, vì vậy nếu ở ngoài trời nóng, nên để dưa hấu ở nơi thoáng mát như hầm hoặc tủ lạnh.

Dưa hấu chưa cắt có thể được bảo quản trong tủ lạnh từ hai đến ba tuần. Sau khi cắt, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh đến năm ngày nếu đựng trong hộp kín hoặc túi ni lông kín. Bạn cũng có thể làm đông lạnh dưa hấu đã cắt thành nhiều miếng.

Làm thế nào để chuẩn bị

Ngoài những lát thông thường và thêm dưa hấu vào sinh tố, salsa và salad (cả salad trái cây và những món nhiều rau). Vị ngọt tinh tế của nó cũng kết hợp tốt với pho mát, các loại hạt và các nguồn protein khác .

Bạn cũng có thể nướng hoặc đông lạnh dưa hấu để có một món tráng miệng ngon. Cho những miếng dưa hấu lạnh hoặc đông lạnh vào nước hoặc máy lọc nước để có một thức uống ngon, ít calo.

Toàn bộ quả dưa hấu có thể ăn được. Bạn có thể ăn cả hạt cũng như vỏ, phần sau của chúng đôi khi được biến thành bột vỏ dưa hấu hoặc dùng sau khi được xào, hầm hoặc ngâm. (Những hạt màu trắng trong dưa hấu không hạt thực chất là những lớp vỏ hạt rỗng chưa trưởng thành hoàn toàn.)

Theo dõi https://zemaspa.com.vn/ để xem thêm các bài viết hữu ích.